Top 10 giày chạy bộ cho người mới bắt đầu tốt nhất 2021

giày chạy bộ cho người mới bắt đầu

Chọn được một đôi giày phù hợp sẽ giúp bạn tự tin hơn khi thử một bộ môn thể thao mới và còn khiến bạn muốn gắn bó với nó hơn. Nếu bạn là người mới chạy, có thể bạn sẽ không biết một đôi giày như nào là tốt. Vì thế, trong bài viết này chúng tôi sẽ đưa ra một vào gợi ý để chọn một đôi giày phù hợp và đây là danh sách những đôi giày tốt nhất cho runner mới bắt đầu:

  • HOKA Clifton 8
  • Saucony Ride 14
  • Mizuno Wave Rider 25
  • Brooks Ghost 14
  • New Balance Fresh Foam 880v11
  • On Cloudswift
  • Karhu Ikoni 2021
  • ASICS GEL-Cumulus 23
  • Nike Air Zoom Pegasus 38
  • Altra Torin 5

Một số mẹo chọn giày thể thao

Trước khi mua một đôi giày mới, bạn nên cân nhắc những yếu tố sau:

  • Sự thoải mái: Trước tiên hãy mang thử giày để đi bộ hoặc chạy nhanh. Nếu cảm thấy không thoải mái nghĩa là nó cũng sẽ không thoải mái khi bạn thực tế chạy.
  • Độ chắc chắn: Khi đi bộ hoặc chạy bộ xung quanh thử, bạn có cảm thấy loạng choạng hoặc không vững không? Hình dạng foam ở đế giữa có thể quyết định độ chắc chắn của giày.
  • Độ fit chân: Bạn nên chọn một đôi giày thừa chân một chút, nhưng không bị nhấc gót khi chạy và bàn chân không được tràn ra mép giày.

Giày chạy bộ HOKA Clifton 8

Danh sách những đôi giày tốt nhất này không thể thiếu đôi HOKA Clifton 8 – đôi giày hot nhất hiện nay. HOKA Clifton 8 là một trong những đôi giày tốt nhất cho người mới bắt đầu vì nó đem tới sự linh hoạt cho runner. 

Clifton có độ linh hoạt nhờ lớp foam đế giữa nhẹ. Phiên bản Clifton này có một lớp đệm mới, và đây là một trong những đôi giày với đế giữa nhẹ nhất và đầy năng lượng nhất của HOKA cho đến nay.

Review về Hoka Clifton 8 đều rất tích cực. Đế giữa của giày nhẹ nhưng vẫn tạo cảm giác cực kỳ mềm mại và êm ái. Phần đệm mềm rất phù hợp cho những người mới bắt đầu hoặc mới trở lại sau thời gian nghỉ dài.

Phần lưới upper được thiết kế mềm mại quanh bàn chân, và khả năng thoáng khí tốt khi hoạt động.

Hơn nữa, Clifton 8 phù hợp với hầu hết kiểu chạy từ chạy đua cho tới tập luyện hàng ngày.

Tham khảo: Hoka ra mắt phiên bản Clifton 8-nhẹ hơn Clifton 7 đến 15%

Giày thể thao Saucony Ride 14

Saucony Ride 14 được mọi runner đánh giá là một trong những đôi giày chạy bộ tốt nhất cho người mới bắt đầu.

Giày Ride lên chân mang lại cảm giác thoải mái ngay cả khi bạn đi cả ngày dài và cũng rất nhẹ. Đế giữa bằng foam PWRRUN đủ dày và cung cấp đệm phù hợp cùng cảm giác mềm mại, nảy ngay cả khi chạy hill. Và điều quan trọng nhất là nó phù hợp với mọi dáng bàn chân.

Giày thể thao Mizuno Wave Rider 25

Những runner mới có lẽ sẽ thích sự cân bằng giữa đệm và mức độ hỗ trợ của Wave Rider 25.

Một tấm Wave định hình được đặt trong lớp foam đế giữa đàn hồi Energy của Mizuno, hứa hẹn mang lại cảm giác êm ái và siêu thoải mái khi chạy.

Gót và phần upper của Wave Rider có đệm tốt (không gây phồng rộp) Và được bao phủ bởi lưới đan mềm mại tạo cảm giác thoải mái tức thì ngay khi đi vào. Giày Wave rider đã làm gục bao nhiêu runner chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng với độ êm ái.

Giày chạy bộ Brooks Ghost 14

Đôi  giày Ghost 14 từng đoạt giải thưởng đôi giày tuyệt nhất dành cho những vận động viên mới chạy của Brooks. Bạn chắc chắn sẽ thích mê bởi nó vừa mang lại cảm giác vừa vặn lại có một lớp đêm rất êm.

Foam DNA Loft đủ nảy để xử lý va chạm trong mà vẫn tiếp thêm năng lượng cho đường chạy. Khả năng hấp thụ sốc giúp giảm tác động cho chân khi chạy, giúp cơ thể dễ dàng điều chỉnh khi mới bắt đầu hoạt động mới.

Với những người mới bắt đầu chạy thì cần chú ý nhất là sự thoải mái. Ghost 14 có phần đệm lót ở gót chân để ngăn tình trạng nứt nẻ và cọ xát khó chịu khi chạy. Lớp lưới đan nhẹ ở phần upper thoáng khí khi chạy dài.

Giày chạy bộ New Balance Fresh Foam 880v11

New Balance Fresh Foam 880v11 là một trong những đôi giày chạy bộ tốt nhất cho người mới bắt đầu vì nó mang lại một trải nghiệm chắc chắn, ổn định.

New Balance đã nâng cấp đôi 880 cổ điển với phần upper bằng lưới mới và kiểu dáng tinh tế, nhưng chúng vẫn duy trì hiệu suất tốt. Đế giữa của Fresh Foam cung cấp khả năng tiếp đất êm ái cùng độ nảy, đồng thời phần đệm vừa vặn phù hợp với nhiều hình dạng bàn chân khác nhau.

Sự thoải mái và trọng lượng nhẹ của 880 phù hợp với cả chạy dài và tập luyện nhanh.

Vì đế ngoài được thiết kế bằng cao su bền nên New Balance Fresh Foam 880v11 có thể đồng hành cùng bạn hàng trăm dặm chạy.

Giày thể thao On Cloudswift

Đây là một đôi giày chạy trông không giống với những đôi giày chạy thông thường, nó có tính thẩm mỹ độc đáo và hiệu suất nổi bật mang lại trải nghiệm cao. 

Loại foam Helion hàng đầu của On vừa êm hơn vừa có độ đàn hồi cao hơn so với các phiên bản khác, vì vậy bạn sẽ có được một trải nghiệm tự tin khi chạy đường dài và mạnh mẽ ở tốc độ tối đa.

Với kiểu dáng tối giản và phù hợp với nhiều kiểu bàn chân, On Cloudswift là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người mới tập chạy.

Tham khảo thêm: Thương hiệu giày chạy bộ On Running

Giày thể thao Karhu Ikoni 2021

Karhu Ikoni 2021 là một trong những đôi giày đầu tiên mà chúng tôi hướng tới khi tìm kiếm một đôi giày chạy bộ hoàn hảo cho người mới bắt đầu.

Được thiết kế dựa trên hàng triệu bản quét chân 3D, Karhu Ikoni 2021 là một trong những đôi giày chạy bộ được thiết kế thoải mái nhất.

Miếng lót giày Ortix mang lại cảm giác hỗ trợ vòm dưới bàn chân và dây buộc Karhu’s M-Lock ở phần upper tạo cảm giác ôm chân. 

Giày chạy bộ ASICS GEL-Cumulus 23

Sau hơn hai thập kỷ kể từ khi ra mắt lần đầu tiên, ASICS GEL-Cumulus 23 vẫn là một trong những đôi giày chạy bộ ổn định nhất. Đây chính  là điều khiến nó trở thành một đôi giày chạy bộ tuyệt vời cho những người mới chạy.

Cumulus 23 có phần đệm ASICS GEL ở gót chân và mũi chân, giúp hấp thụ sốc và tạo ra sự chuyển đổi êm ái khi tiếp đất bằng mũi chân. Phần upper bằng lưới mềm và cổ giày có đệm lót tạo cho giày cảm giác êm ái khi mang, và các rãnh uốn bổ sung trên đế ngoài làm cho bàn chân uốn cong tự nhiên.

Có thể nói giàu  ASICS GEL-Cumulus 23 đã tồn tại hơn 20 năm, nhưng nó vẫn không hề có dấu hiệu tụt khỏi danh sách những đôi giày thể thao hot nhất.

Giày chạy bộ Nike Air Zoom Pegasus 38

Điều khiến Nike Air Zoom Pegasus 38 trở thành một trong những đôi giày chạy bộ tốt nhất cho người mới bắt đầu là sự thoải mái và vừa vặn. Peg giữ kiểu dáng thấp và trung tính, rất phù hợp cho những người mới chạy muốn có trải nghiệm tốt.

Đôi giày Peg dù được cập nhật nhưng vẫn có đế giữa bằng với foam React. Về foam React, nó không còn xa lạ với runner, bởi Nike đều sử dụng nó trong một số đôi giày chạy bộ phổ biến khác như Nike React Infinity Run, vì nó mang lại cảm giác đi êm ái, nảy và độ bền lâu dài.

Phần Air ở mũi giày dày gấp đôi so với trước, tạo ra sức bật mạnh hơn cho runner. Khiến bạn không chê vào đâu được.

Giày chạy bộ Altra Torin 5

Altra Torin 5 là một đôi giày chạy bộ dễ đi mà người mới bắt đầu sẽ yêu thích.

Nhìn chung giày Torin 5 cũng mang lại cảm giác vừa thoải mái vừa êm ái. Phần upper bằng lưới đan nhẹ và chất liệu ở miếng lót gót êm ái hạn chế nứt nẻ và đỡ bàn chân.

Với thiết kế FootShape của Altra, mũi giày mô phỏng lại hình dạng tự nhiên của bàn chân bạn để ngăn các ngón chân bị chèn ép khi chạy.

Torin 5 sử dụng foam đế giữa Altra EgoMax để tạo cảm giác êm ái và nhạy bén dưới bàn chân,đồng thời cũng khá bền. Foam EgoMax giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng khi chạy dài, đó là lý do nó trở thành một đôi giày tuyệt vời cho những người mới chạy.

Nguồn: Fleetfeet

Chia sẻ lên
Share on Facebook
Facebook
0

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *