Mặc dù một số người có thể cho rằng độ bền của giày chạy bộ có thể được đo lường khách quan bằng cách xem thời gian giày hư hỏng nhanh như thế nào, nhưng trên thực tế, mọi thứ phức tạp hơn nhiều. Thật vậy, tốc độ giày bị hư hỏng sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm sải bước, trọng lượng và bề mặt mà một người thường xuyên tập luyện. Hơn nữa, các runner có thể có những kỳ vọng khác nhau đối với việc giày chạy bộ của họ sẽ tồn tại được bao lâu, đặc biệt là đối với các loại giày khác nhau (ví dụ: giày đua so với giày tập luyện hàng ngày).
Dưới đây, chúng ta hãy cùng xem xét 7 đôi giày chạy bộ được đánh giá là có độ bền cao nhất 2023 bởi các chuyên gia của chúng tôi. Bạn sẽ thấy rằng, những đôi giày này có nhiều cấu trúc và chất liệu đệm khác nhau. Ngoài ra, một điểm chung quan trọng khác mà chúng tôi sử dụng để đánh giá giữa những đôi giày chạy bộ dưới đây chính là phần đế có độ bám tốt và lâu bị mòn hay không.
Ba trong số bảy đôi giày chạy bộ đứng đầu bảng xếp hạng độ bền ngày hôm nay đều thuộc loại giày ổn định. Điều này có nghĩa là những đôi giày được thiết kế để hạn chế tình trạng chân lệch trong và lệch ngoài cũng có thể bền hơn do một số vật liệu để ổn định được thiết kế khá chắc chắn. Nhìn chung, giày ổn định sẽ có trọng lượng nặng hơn giày trung tính và có mối tương quan vừa phải giữa trọng lượng và độ bền của chúng.
Puma Deviate Nitro 2
Các thông số cơ bản
- Trọng lượng: 257g (Nam), 215g (Nữ)
- Chiều cao đế: 37mm
Điểm mạnh
- Top 1 độ bền cao nhất
- Độ bám ấn tượng
- Hiệu suất tốt trên nhiều loại bề mặt
- Có tích hợp tấm sợi carbon
Điểm yếu
- Độ đệm và thoải mái chỉ ở mức trung bình
- Nhiều runner phàn nàn về phần hộp ngón chân hẹp
- Một số runner nói rằng giày trông hơi cồng kềnh
Puma Deviate Nitro 2 là một đôi giày tích hợp tấm sợi carbon được thiết kế để tập luyện hàng ngày với độ bám tuyệt vời. Giày tập luyện tích hợp tấm sợi carbon là một khái niệm tương đối mới trong thế giới chạy bộ. Theo truyền thống, hầu hết các đôi giày có tấm sợi carbon đều sẽ hướng tới việc đua và các nhà thiết kế không quan tâm quá nhiều đến độ bền lâu dài. Nhưng Puma rõ ràng đã thay đổi cuộc chơi khi chế tạo ra đôi giày chạy bộ này và khiến tất cả mọi runner phải kinh ngạc.
Đầu tiên, Puma đã chăm chút cho phần đế của Deviate Nitro 2, sử dụng công nghệ PumaGrip có thể hoạt động tốt trên tất cả các bề mặt và nhận được đánh giá cao từ các runner. Dù sở hữu thiết kế khá đơn giản, nhưng vì phần đế được chế tạo với tính bền bỉ cao, Nitro 2 sẽ có thể đồng hành cùng bạn trong một khoảng thời gian dài trước khi bị “xuống cấp”.
Hơn nữa, kết hợp với lớp đệm PEBA (được cấu thành từ Nitro Elite và lớp đệm Nitro truyền thống cứng hơn) cùng với một tấm sợi carbon, độ bền trên đôi giày chạy bộ này gần như đã đạt tới cảnh giới tối đa.
ASICS GEL-Kayano 30
Các thông số cơ bản
- Trọng lượng: 303g (Nam), 263g (Nữ)
- Chiều cao đế: 40mm
Điểm mạnh
- Top 1% về độ bền
- Top 25% về đệm và cảm giác thoải mái trên chân
Điểm yếu
- Nhiều người sẽ không thích một đôi giày chạy bộ có trọng lượng lớn hơn 10oz
ASICS GEL-Kayano 30 là một đôi giày ổn định bền bỉ được nhiều người yêu thích và đón nhận. Với phiên bản thứ 30 lần này, ASICS gần như đã hoàn toàn việc cải tổ dòng GEL-Kayano, đem tới chiều cao đế cao hơn và “Hệ thống Guidance 4d” nhằm tăng tính ổn định. Và giống với Puma Deviate Nitro 2, GEL-Kayano 30 sở hữu phần đế rất bền, được làm bằng cao su AHAR. Còn ở đế giữa, đôi giày chạy bộ này sử dụng chất liệu Flytefoam Blast Plus Eco, một loại bọt kết hợp giữa EVA truyền thống và OBC (Olefin Block Copolymers) của Dupont được thiết kế để tăng cường độ ổn định.
Kết quả của những cải tiến này là một đôi giày với độ bền vượt trội, không chỉ được xếp hạng #2 về độ bền mà còn là đôi giày ổn định số 1 và thuộc top 5 trong bảng xếp hạng tổng thể của chúng tôi tại thời điểm viết bài. Hơn nữa, tất cả những runner gặp phải tình trạng chân lệch trong, lệch ngoài hay trung tính đều đánh giá cao đôi giày này. Cụ thể, một runner nói: “Mặc dù được quảng cáo là một đôi giày ổn định, nhưng Kayano 30 vẫn có thể hoạt động tốt cho những runner trung tính.”
Brooks Adrenaline GTS 23
Các thông số cơ bản
- Trọng lượng: 286g (Nam), 257g (Nữ)
- Chiều cao đế: 36mm
Điểm mạnh
- Cực kỳ bền bỉ
- Được đánh giá là đôi giày tốt nhất dành cho những runner gặp phải trình trạng chân lệch ngoài, lệch trong
- Top 25% về đệm và cảm giác thoải mái trên chân
Điểm yếu
- Không có yếu tố nào quá nổi trội
- Trọng lượng lớn hơn 10oz
Brooks nổi tiếng với những đôi giày tập luyện toàn diện, bền bỉ và có thể chịu được những tác động mạnh. Minh chứng là, Brooks Adrenaline GTS 23, một đôi giày ổn định, là một trong ba đôi giày Brooks sử dụng bọt DNA Loft xuất hiện trong bảng xếp hạng độ bền của chúng tôi.
Đôi giày chạy bộ này sử dụng bọt DNA Loft V2 kết hợp với EVA ở đế giữa và phần đế ngoài bằng cao su nhằm tạo ra độ đệm và bền bỉ cao. Đặc biệt, phần đế sử dụng chất liệu cao su thổi với các rãnh uốn cong tạo ra độ bền và lực kéo rất tốt. Adrenaline GTS 23 cũng được trang bị Hệ thống GuideRail để tăng tính hỗ trợ. Giống với GEL-Kayano 30, đôi giày này cũng nặng hơn một chút so với con số 10oz. Và ngoài ra, đây là đôi giày chạy bộ được xếp hạng #1 dành cho những runner gặp phải tình trạng chân lệch trong và lệch ngoài.
Brooks Ghost 15
Các thông số cơ bản
- Trọng lượng: 272g (Nam), 238g (Nữ)
- Chiều cao đế: 35mm
Điểm mạnh
- Là sự kết hợp hài hòa giữa cảm giác thoải mái, khả năng giảm chấn và độ bền
Điểm yếu
- Nếu bạn muốn một đôi giày chạy bộ với độ đàn hồi cao, hãy tìm kiếm một sự lựa chọn thay thế khác
Brooks Ghost 15 là một đôi giày nổi bật giữa tất cả các ứng cử viên trong bảng xếp hạng độ bền của chúng tôi, được biết đến như một sự lựa chọn phổ biến và được đánh giá cao nhất về tổng thể.
Tương tự như Adrenaline GTS 23, đế giữa của đôi giày chạy bộ này sử dụng bọt DNA Loft V2, được đánh giá cao về khả năng chịu đựng va chạm mạnh. Thêm vào đó, phần đế ngoài của đôi giày này được trang bị chất liệu Segmented Crash Pad bằng cao su nhằm tạo ra độ bền và lực kéo tối ưu.
Nhiều runner báo cáo rằng, họ có thể chạy được hơn 400 dặm với Ghost. Chi tiết hơn, một người đã nói: “Tôi đã sử dụng Brooks Ghosts để đi bộ sau khoảng 400-500 dặm chạy và chúng có thể tồn tại trong vài năm (khoảng 1000 dặm) sau đó.”
Được xếp hạng # 2 tổng thể, # 4 về độ bền và top 10% về cảm giác thoải mái trong bảng xếp hạng của chúng tôi, có thể nói Ghost 15 là một trong những đôi giày chạy bộ tốt nhất trên thị trường.
Brooks Adrenaline GTS 22
Các thông số cơ bản
- Trọng lượng: 289g (Nam), 249g (Nữ)
- Chiều cao đế: 36mm
Điểm mạnh
- Được đánh giá cao về thiết kế tổng thể
- Giá cả phải chăng
Điểm yếu
- Không được trang bị lớp bọt DNA Loft V2 như trên GTS 23
Chúng tôi sẽ không nói quá nhiều về Adrenaline GTS 22 vì nó rất giống với phiên bản mới nhất của mình (Adrenaline GTS 23) mà chúng tôi đã đề cập tới ở trên. Sự khác biệt duy nhất có lẽ nằm ở việc GTS 22 sử dụng chất liệu bọt DNA Loft V1 thay vì V2 như trên GTS 23. Thêm vào đó, hiện nay bạn có thể săn được đôi giày chạy bộ này với mức giá rất tốt vì nó sắp biến mất vĩnh viễn khỏi thị trường.
ASICS SUPERBLAST
Các thông số cơ bản
- Trọng lượng: 238g (Nam), 238 (Nữ)
- Chiều cao đế: 45mm
Điểm mạnh
- Có thể sử dụng cho tất cả loại hình chạy Road, bao gồm: tập luyện hàng ngày, chạy đường dài và chạy đua
- Trọng lượng siêu nhẹ nhưng vẫn có khả năng phản hồi tốt, tính hỗ trợ cao và vô cùng bền bỉ
Điểm yếu
- Giá thành cao
- Không được sử dụng trong các giải đua
- Một số runner phàn nàn về thiết kế phần giữa bàn chân hẹp, trong khi hộp ngón chân lại rộng
- Nhiều runner nói rằng đôi giày này lớn hơn so với size chân thực tế của họ
ASICS đã bỏ rất nhiều công sức cho việc phát triển ASICS SUPERBLAST, kết quả là họ đã tạo ra một sự đột phá. SUPERBLAST là một đôi giày tập luyện sở hữu thiết kế đệm tối đa bền bỉ, không chỉ đứng đầu bảng xếp hạng về độ bền mà còn được xếp hạng #1 tổng thể và #4 về đệm.
Đôi giày chạy bộ này có chiều cao đế lớn, không hợp lệ để sử dụng trong các cuộc đua của World Athletics và không được tích hợp tấm sợi carbon. Nhưng bù lại, SUPERBLAST có được độ bền cao nhờ vào cách ASICS kết hợp các loại bọt với nhau. Đôi giày này được trang bị lớp đệm siêu bọt ASICS FLYTEFOAM Blast Turbo ở đế giữa, đi cùng với một lớp FLYTEFOAM Blast+ cứng hơn phía để tạo ra sự ổn định và bền bỉ. Còn ở đế ngoài, SUPERBLAST sẽ sử dụng cao su AHARPLUS cho mục đích bảo vệ bàn chân và tạo lực kéo.
Các công nghệ này được kết hợp với nhau một cách khéo léo đã tạo ra một đôi giày có đệm tối đa với độ bền tuyệt vời, điều được coi là không thể có được ở một thập kỷ trước.
Saucony Triumph 20
Các thông số cơ bản
- Trọng lượng: 277g (Nam), 246g (Nữ)
- Chiều cao đế: 39mm
Điểm mạnh
- Được ca ngợi như một đôi giày toàn diện
- Thuộc top 5% giày chạy bộ hàng đầu
- Top 10% về sự thoải mái, êm ái và độ bền
Điểm yếu
- Được đánh giá là hơi thiếu ổn định
Saucony Triumph 20 là một đôi giày có thiết kế đệm tối đa với độ bền tuyệt vời và được trang bị chất liệu bọt E-TPU. Những runner nghiện săn sale trên toàn thế giới (bao gồm hầu hết nhân viên của chúng tôi) hiện rất nóng lòng muốn mua đôi giày chạy bộ này ngay bây giờ vì nó đang được bán với giá dưới 100$.
Ở đế ngoài, giống với bao đôi giày khác trong bảng xếp hạng, Triumph 20 được trang bị chất liệu cao su thổi để có độ bền và độ bám tốt. Ngoài ra, chúng tôi cũng không quá ngạc nhiên khi đôi giày này được đánh giá cao về độ bền vì lớp bọt đế giữa của nó sử dụng PWRRUN+, một loại E-TPU (expanded thermoplastic polyurethane) hay nói cách khác là phiên bản cải tiến của bọt TPU – thứ đã cách mạng hóa ngành công nghiệp giày chạy bộ một thập kỷ trước.
Nhìn chung, Triumph 20 được đánh giá cao về độ đệm, sự thoải mái, độ bền và là một ứng cử viên nặng ký cho vị trí “quán quân” trong danh sách ngày hôm nay.
Bonus: HOKA ONE ONE Tecton X 2
Các thông số cơ bản
- Trọng lượng: 249g (Nam), 209g (Nữ)
- Chiều cao đế: 38mm
Điểm mạnh
- Được đại đa số runner đánh giá tốt
- Độ bền cao
Điểm yếu
- Giá thành cao
Trong các danh sách của mình, chúng tôi xếp hạng giày siêu cấp (supershoes) và giày chạy Trail riêng biệt với giày tập thường ngày. Nhưng nếu bắt buộc phải phân hạng tất cả chúng cùng nhau, HOKA Tecton X2 sẽ được xếp hạng là đôi giày có thiết kế tổng thể tốt thứ 2 và nằm trong top 10 về độ bền. Vì vậy, những người chạy Trail thật khó để mắc sai lầm với đôi giày HOKA này, ngoại trừ về vấn đề tiền bạc (Tecton X 2 sẽ khiến bạn tốn $225).
